Físico de 3 A TO 5 Días – Del Desarrollo En Powers

¿Por qué son tan importantes los físicos

Vigilancia del Desarrollo
Detectar y prevenir retrasos en el desarrollo y posibles patologías, así pueden ser tratados con tiempo.

Medidas
El crecimiento muy rápido o muy lento puede indicar un problema nutricional o de salud. 

Vistazos/Proyecciones

– Plomo
Los niveles de plomo tóxico causan dificultades en el aprendizaje y comportamiento, anemia, incautación, y otros problemas médicos.

– Visión
Un buen rendimiento en la escuela puede verse dificultado para un niño con problemas de visión.

– Presión Sanguínea / Hipertensión
La reducción de la presión sanguínea durante la niñez y la adolescencia puede resultar en un riesgo reducido de patologías del corazón y muerte durante la adultez.

– Salud Oral
Los selladores dentales y el floruro tópico es crucial para la prevención de la caída dental.

Vacunas
Keeps you from getting and spreading the diseases such as, Measles or polio, which cause life-altering changes or death.

Evaluación del Comportamiento
Los problemas de salud mental afectan 1 de cada 10 niños y jóvenes; estos incluyen depression, ansiedad y desórdenes de conducto.

Guía Anticipada
Una parte crucial del cuidado pediátrico, y ha sido demostrado que reduce los riesgos de que el cuidador sufra ansiedad, y reduce las Visitas a las Sala de Urgencias.  

Obtén acceso a los recursos de la comunidad
Tener acceso a los recursos, tales como comida, bancos, refugios, expertos de salud del comportamiento o mental, etc.

¿Qué esperar durante el Físico del 3 A TO 5 Días?

DESARROLLO PSICO-MOTOR

• LENGUAJE SOCIAL Y AUTO AYUDA
  • Perìodos de estar despierto para comer (+/- 3 hours)
• LANGUAJE VERBAL
  • Llora para demostrar digusto
  • Se calma ante la vaz de los adulto
• HABILIDAD MOTORA GRUESA
  • Mueve la cabeza suavemente
  • Se da vuelta
  • Mueve brazos/piernas conscientemente 
• HABILIDAD MOTORA FINA
  • Mantiene las manos cerradas

 EXAMEN FÌSICO

• HISTORÌA CLÌNICA
  • Inicial/Seguimiento
• MEDIDAS
  • Altura
  • Peso
  • Circunferencia Cefàlica
  • Peso según Talla
  • ¹Presión Sangúinea*
• PRUEBAS SENSORIAL
  • ²Visiòn*
  • ³Audiciò  
  • 3-5 dìas??2Meses
• CHEQUEO DE
  • Sangre del Recièn Nacido
  • 3-5 dìas??2Meses

INMUNIZACIONES

•  NO REQUERIDO 

1. Mediciones de la presión sanguínea en infantes y niños con condiciones riesgosas específicas deben ser realizadas en visitas previas a los 3 años. //pediatrics.aappublications.org/content/140/3/e20171904
2. Estudios basados en intrumentos usados para evaluar el riesgo en edades entre 12 y 24 meses. //pediatrics.aappublications.org/content/137/1/e20153597
3. Verificar resultados tan rápido como sea posible, y hacer seguimientos apropiadamente.
4. Esta evaluación debe ser centrada en la familia y debe incluir una evaluación de la salud emocional-social, depresión del cuidador, y determinantes sociales de la salud. //pediatrics.aappublications.org/content/135/2/384
5. En cada visita, la examinación física apropiada para cada edad, con los infantes totalmente desvestidos y en niños más grandes desvestidos y envueltos apropiadamente. El excento de la examinación física es determinada por ambos, la razón de la visita y las consideraciones diagnosticadas durante la toma de la historia. (//pediatrics.aappublications.org/content/127/5/991.full).
6. Cada visita debe ser una oportunidad para mejorar y completar la inmunización del niño. //redbook.solutions.aap.org/SS/Immunization_Schedules.aspx.

3 A TO 5 Días Guía Anticipada

Determinaciones Sociales de Salud 

◊ Riesgos (situación de vida y seguridad alimenticia, exposición ambiental al tabaco) ◊ Fortalezas y Factores Protectores (apoyo familiar)

• Cuéntame sobre tu situación de vida. ¿Cuáles son tus recursos para cuidar al bebé?
• Las agencias comunitarias pueden ayudarte con tus inquietudes sobre tu situación de vida.
• En los últimos doce meses, ¿alguna vez le preocupó si tu comida se agotaría antes de obtener dinero para comprar más? En los últimos doce meses, ¿no duró la comida que compraste y no tuviste dinero para obtener más?
  • Programas como WIC y SNAP están disponibles para ayudarte si tienes inquietudes sobre tu situación alimentaria.
• No consumas alcohol/drogas/tabaco/cigarrillos electrónicos. Mantén el auto / casa libre de humo de tabaco / vapor de cigarrillos electrónicos.
  • Llama al 800-QUIT-NOW (800-784-8669) para obtener ayuda para dejar de fumar.
• Busca y acepta ayuda de familiares y amigos.

Salud y bienestar de los padres y la familia 

◊ Transición a casa ◊ Adaptación de hermanos

• Pide ayuda a familiares o amigos.
• Descansa y duerme cuando el bebé duerme.
• Pasa tiempo con tus otros hijos; mantén las rutinas familiares para ayudarlos a adaptarse al bebé.

Comportamiento y Cuidado del Recién Nacido

◊ Desarrollo Cerebral Temprano ◊ Adaptación a Casa ◊ Calma ◊ Cuando Llamar (toma de temperatura) ◊ Preparación Ante Emergencias (RCP) ◊ Prevención de Enfermedades (lavado de manos, exteriores) ◊ Exposición Solar

• Cántale / háblale / léele al bebe; evita la TV y otros medios digitales.
• Ayuda al bebé a despertarse para comer con palmaditas / cambiando el pañal / desvistiéndolo.
• Calma al bebé acariciando su cabeza o balanceándolo suavemente.
• ¿Qué haces para calmar a tu bebé? ¿Qué haces si eso no funciona?
  • Nunca golpees o sacudas al bebé.
• ¿Qué tipo de termómetro tienes? ¿Sabes cómo usarlo?
  • Toma la temperatura por vía rectal, no por el oído o la piel.. 
• Crea un plan de preparación para emergencias (botiquín de primeros auxilios, lista de números de teléfono).
• Lávate las manos con frecuencia; Evita las multitudes.
• Evita el sol; usa protector solar infantil.

Nutrición y Alimentación

◊ Orientación General sobre Alimentación (obtención de peso, estrategias de alimentación, señales de espera, eructos, hambre y saciedad) ◊ Orientación sobre Lactancia Materna ◊ Orientación sobre Alimentación con Fórmula

• ¿Cómo sabes si tu bebé tiene hambre? ¿Cómo sabes si su bebé ha comido lo suficiente?
  • La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses proporciona una nutrición ideal
  • Apoya el mejor crecimiento y desarrollo
  • La fórmula fortificada con hierro es un sustituto recomendado
  • Reconoce signos de hambre, saciedad
  • Desarrolla una rutina de alimentación
  • El aumento de peso adecuado es de 6 a 8 pañales de tela húmedos por día o de 5 a 6 pañales desechables húmedos, de 3 a 4 heces por día; No dar líquidos adicionales.
• Si estás lactando: ¿Cómo va la lactancia? ¿Qué preocupaciones tienes sobre la lactancia materna?
  • Alimenta cada 1 a 3 horas durante el día
  • Cada 3 horas durante la noche, de 8 a 12 comidas en 24 horas.
  • Comienza a darle vitamina D al bebé (400 UI por día)
  • Las madres deben continuar con la vitamina prenatal con hierro; come una dieta saludable (vegetales / frutas / granos integrales / lácteos bajos en grasa o sin grasa / pescado / proteínas magras).
• Si lo alimentas con fórmula: 
  • Prepara/almacena la fórmula de manera segura
  • Alimenta 2 oz cada 2 a 3 horas, más si aún parece hambriento
• Sostén al bebé semi erguido; No apoyes la botella.

Seguridad 

◊ Asientos de Seguridad Para el Auto ◊ Prevención de Insolación ◊ Sueño Seguro ◊ Mascotas ◊ Ambiente Seguro en el Hogar

• Asiento del Auto
  • Usa el asiento de seguridad para el auto orientado hacia atrás en el asiento trasero
  • Nunca coloques al bebé en el asiento delantero del auto, con bolsa de aire para el pasajero
  • Mantén al bebé en el asiento de seguridad del auto en todo momento durante el viaje.
• Usa siempre el cinturón de seguridad. No conduzcas bajo la influencia del alcohol o las drogas.
• Evita insolaciones; nunca dejes a tu bebé solo en un auto.
• Acuesta al bebé boca arriba; elige una cuna con listones separados por menos de 21/s”; no uses ropa de cama blanda y suelta; duerma al bebé en su habitación en su propia cuna.
• No tomes líquidos calientes mientras cargas al bebé; establece la temperatura del agua en el hogar a menos de 120 ° F

Metas Para Chequeo de 3 A TO 5 Días:

◌ Sé gentil y paciente ◌ Duerme más ◌ Haz un presupuesto ◌ Deja tu trabajo en la oficina ◌ Concéntrate en el cuidado personal ◌ Medita en familia ◌ Encuentra una salida ◌ Zona “Libre de Celulares” ◌ Pasa más tiempo con tu pareja ◌ Toma más baños ◌ Ten una noche de chica(o)s ◌ Sé más flexible ◌ Ve a tus hijos por lo que son ◌ Enseña a tu hijo a hablar ◌ Ayuda a los menos afortunados ◌ Toma más agua ◌ Encuentra 30min al día de tiempo para tí ◌ Desafíate ◌ Concéntrate en las experiencias, no en las cosas ◌ Haz de tu salud una prioridad ◌ Comienza (o termina) un grado ◌ Infórmate ◌ Mantente balanceada ◌ Ríete a menudo  ◌ Cocina la cena con frecuencia ◌ Pide ayuda ◌ Designa días de “trampa# ◌ Evita las redes sociales ◌ Di “Te amo” más a menudo