facebook pixel

Físico del 19 Años – Del Desarrollo En Powers

Llámanos hoy al 407-286-2965 para agendar tu Físico del 19 Años. Citas para el mismo día disponibles. ¡El Mejor Pediatra de Orlando!


Created At 4 months ago

Physicals
Open WeekendsSame Day AppointmentsAccepting New Patients

¿Por qué son tan importantes los físicos

Vigilancia del Desarrollo
Detectar y prevenir retrasos en el desarrollo y posibles patologías, así pueden ser tratados con tiempo.

Medidas
El crecimiento muy rápido o muy lento puede indicar un problema nutricional o de salud. 

Vistazos/Proyecciones

- Plomo
Los niveles de plomo tóxico causan dificultades en el aprendizaje y comportamiento, anemia, incautación, y otros problemas médicos.

- Visión
Un buen rendimiento en la escuela puede verse dificultado para un niño con problemas de visión.

- Presión Sanguínea / Hipertensión
La reducción de la presión sanguínea durante la niñez y la adolescencia puede resultar en un riesgo reducido de patologías del corazón y muerte durante la adultez.

- Salud Oral
Los selladores dentales y el floruro tópico es crucial para la prevención de la caída dental.

Vacunas
Keeps you from getting and spreading the diseases such as, Measles or polio, which cause life-altering changes or death.

Evaluación del Comportamiento
Los problemas de salud mental afectan 1 de cada 10 niños y jóvenes; estos incluyen depression, ansiedad y desórdenes de conducto.

Guía Anticipada
Una parte crucial del cuidado pediátrico, y ha sido demostrado que reduce los riesgos de que el cuidador sufra ansiedad, y reduce las Visitas a las Sala de Urgencias.  

Obtén acceso a los recursos de la comunidad
Tener acceso a los recursos, tales como comida, bancos, refugios, expertos de salud del comportamiento o mental, etc.

¿Qué esperar durante el Físico del 19 Años?

EVALUACIÓN DEL DESARROLLO

  • Forma relaciones sanas y respetuosas
  • Se compromete de forma positiva en la sociedad
  • Se compromete a favor de una vida sana
  • Demuestra competencias
    • Fisicas
    • Cognitivas
    • Emocionales
    • Sociales
    • Morales
  • Muestra compasión y empatía
  • Muestra resistencia ante el estrés
  • Tiene habilidades de toma de desiciones independiente
  • Demuestra:
    • Confianza en si mismo
    • Esperanza
    • Bienestar

SALUD DEL COMPORTAMIENTO

  • Psicosocial
  • Cuadro Depresivo
  • Evaluación del Usa de Tabaco,Alcohol,o Drogas*

EXAMEN FISICO

  • HISTORIA CLINICA
    • Inicial/Seguimiento
  • MEDIDAS
    • Altura Y Peso
    • Ìndice de Masa Corporal
    • Presión Sanguínea*
  • PRUEBAS SENSORIAL
    • Visiòn*
    • Audiciòn  
    • 11Aǹos🡪🡨14Aǹos
  • SALUD BUCAL
    • Suplementos de Flúor 
  • PROCEDIMIENTOS
    • Test de Hemoglobina (Anemia)*
    • Tuberculosis*
    • Medición de Triglicéridos
    • 9Aǹos 🡪🡨11 Aǹos
    • Infecciones de Transmisión Sexual
    • VIH
  1. Estudios, por cada //pediatrics.aappublications.org/content/120/ Supplement_4/S164.full 
  2. Mediciones de la presión sanguínea en infantes y niños con condiciones riesgosas específicas deben ser realizadas en visitas previas a los 3 años. //pediatrics.aappublications.org/content/140/3/e20171904
  3. Un estudio de agudeza visual es recomendado a los 4 y 5 años, así como en cooperativas de 3 años. Los estudios basados en instrumentos deben ser usados para evaluar el riesgos en edades de 12 y 24 meses, además de visitas entre los 3 y 5 años. //pediatrics.aappublications. org/content/137/1/e20153596
  4. Esta evaluación debe ser centrada en la familia y debe incluir una evaluación de la salud emocional-social, depresión del cuidador, y determinantes sociales de la salud. //pediatrics.aappublications.org/content/135/2/384
  5. En cada visita, la examinación física apropiada por cada edad es escencial, con infantes totalmente desvestidos y niños más grandes desvestidos y adecuadamente envuelto. Ve "Uso de Chaperones Durante la Examinación Física del Paciente Pediátrico" (//pediatrics.aappublications.org/content/127/5/991.full). 
  6. Estos deben ser modificados, dependiendo en el punto de entrada en las necesidades individuales.
  7. Cada visita debe ser una oportunidad para mejorar y completar la inmunización del niño. //redbook.solutions.aap.org/SS/Immunization_Schedules.aspx.
  8. Realizar evaluaciones y proyecciones apropiadamente, por recomendaciones en la edición actual del AAP Nutrición Pediátrica. 
  9. Los testeos deben ser realizados en reconocimiento de factores de riesgo altos. Los testeos de tuberculosis por recomendación del AAP Comité de Patologías Infecciosas.
  10. See //www.nhlbi.nih.gov/guidelines/cvd_ped/index.htm
  11. Los adolescentes deben ser estudiados por Infecciones de Transmisión Sexual (ITSs) por recomendaciones en la edición actual del AAP Libro Rojo: Reportes del Comité de Patologías Infecciosas.
  12. Aquellos con riesgo aumentado de infecciones de VIH, incluyendo aquellos que son sexualmente activos, participan en usos de drogas inyectables, o han sido testeados por VIH y reevaluado anualmente. //www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/uspshivi.htm

19 Años Guía Anticipada

Determinaciones Sociales de Salud

Riesgos (violencia interpersonal, situación de vida y seguridad alimentaria, uso de sustancias) ◊ Fortalezas y Factores Protectores (Conexión con la familia y los compañeros, conexión con la comunidad, rendimiento escolar, afrontamiento del estrés y toma de decisiones.)

  • Aprende a manejar conflictos sin violencia; aléjate si es necesario. Evita situaciones de riesgo; si puedes, deja una relación violenta.
  • También puedes llamar a la línea directa nacional de violencia doméstica al número gratuito 800-799-SAFE (7233).
  • Las agencias comunitarias pueden ayudarte con tus inquietudes sobre tu situación de vida. Cuéntame sobre tu situación de vida.
  • En los últimos doce meses, ¿alguna vez te preocupó si tu comida se agotaría antes de obtener dinero para comprar más? En los últimos doce meses, ¿no duró la comida que compraste y no tuviste dinero para obtener más?
    • Programas como SNAP están disponibles para ayudarte si tienes inquietudes sobre tu situación alimentaria.
  • No uses tabaco / cigarrillos electrónicos; habla conmigo si te preocupa el consumo de drogas / alcohol por parte de un familiar.
  • Mantente conectado con tu familia; participa en actividades que te interesen.
  • Asume la responsabilidad de la escuela, las obligaciones laborales.
  • Encuentra maneras de lidiar con el estrés; Habla con tus padres / adultos de confianza.

Salud Física y Promoción de la Salud 

◊ Salud Bucal ◊ Imagen Corporal ◊ Alimentación Sana ◊ Actividad Física y Sueño ◊ Transición a Adulto Cuidados Saludables Cepillarse Dos Veces al Día; usar hilo dental una vez.

  • Cepillarse Dos Veces al Día; usar hilo dental una vez.
  • Ir al dentista dos veces al año.
  • Descubrir la combinación de alimentación saludable y actividad física que mantendrá tu cuerpo fuerte y saludable.
  • Come cuando tengas hambre; detente cuando estés satisfecho.
  • Desayuna; come verduras / frutas / granos integrales / proteínas magras; ten 24 oz o más lácteos bajos en grasa / sin grasa / otros lácteos al día.
  • Limita los alimentos y las bebidas con alto contenido de azúcar / grasas saturadas / granos refinados y bajos en nutrientes.
  • Toma agua.
  • Mantente activo físicamente 60 minutos al día.
  • Usa el equipamento durante la realización de deportes.
  • Ten suficiente sueño.
  • Analicemos cómo puede administrar su atención médica como adulto.
  • Mujeres: Consumir alimentos ricos en folato; evite el alcohol / tabaco / drogas si considera un embarazo.

Bienestar Emocional 

◊ Regulación del Estado de Ánimo ◊ Salud Mental ◊ Sexualidad

  • ¿Te has sentido aburrido, triste o irritable todo el tiempo? ¿Alguna vez te sentiste tan molesto que deseaste no estar vivo o querías morir?
    • Reconoces que los tiempos difíciles van y vienen; Habla con tus padres/adultos de confianza.
  • ¿Te atraen sexualmente los hombres, las mujeres o ambos? ¿Tienes alguna pregunta o inquietud sobre tu identidad de género, es decir, tu identidad como hombre o mujer? ¿Cuáles son tus planes y valores sobre las relaciones, el sexo, la futura familia, el matrimonio?
    • Obtén información precisa sobre la sexualidad y los sentimientos sexuales hacia el sexo opuesto o el mismo sexo; habla conmigo / padres / adultos de confianza.

Reducción de Riesgos 

◊ Embarazo e Infacciones de Transmisión Sexual ◊ Tabaco ◊ Cigarrillos Electrónicos ◊ Alcohol ◊ Prescripción de Drogas ◊ Traumas Acústicos

  • No fumar/vaporizar, tomar alcohol, o usar drogas; evitar situaciones con alcohol/drogas; no compartir tus prescripciones de medicamentos o de otros; apoyar a los amigos que no las usan; hablar conmigo si estás preocupado por el uso de algún miembro de tu familia.
  • ¿Estás ahora en una relación amorosa? ¿Alguna de tus relaciones han sido relaciones sexuales? ¿Algunas fuiste tocado de alguna forma que te puso incómodo?
  • ¿Alguna vez has sido presionado para hacer algo sexual? Si eras sexualmente activo: ¿Fueron tus parejas hombres o mujeres, o has tenido parejas masculinas y femeninas? ¿Tus parejas eran más jóvenes, mayores o de tu edad? ¿Has tenido sexo oral, sexo vaginal, sexo anal? ¿Usaste otro método anticonceptivo en lugar de, o junto con, un condón? ¿Conoces la anticoncepción de emergencia?
    • Si eres sexualmente activo, protégete contra las ITS / embarazos utilizando de manera correcta / sistemática la anticoncepción reversible de acción prolongada, como el DIU / implante anticonceptivo, o las píldoras anticonceptivas. Úsalo con un condón. Considera tener anticonceptivos de emergencia disponibles.
  • Usa protección auditiva cuando te expongas a ruidos fuertes (conciertos, cortar el césped). Manten el volumen de los auriculares moderado.

Seguridad

◊ Cinturón de Seguridad ◊ Uso de Casco ◊ Conducción ◊ Uso de Sustancias ◊ Protección Solar ◊ Seguridad ante Armas de Fuego

  • Usa el cinturón de seguridad; no hables / textees / uses el celular mientras manejas.
  • No manejes después de consumir alcohol / drogas; no manejes con alguien que estuviese consumiendo alcohol / drogas.
  • Usa protector solar, utiliza sombrero, evita el sol cuando está muy fuerte, entre 11:00 am y 3:00 pm; evita salones de bronceado.
  • ¿Alguna vez tuviste un arma de fuego u otra arma?
    • Elimina armas de fuego del hogar; si es necesaria el arma de fuego, guárdala descargada y bloqueada, con municiones bloqueadas por separado.

Metas Para Chequeo de 19 Años:

◌ Sé gentil y paciente ◌ Duerme más ◌ Haz un presupuesto ◌ Deja tu trabajo en la oficina ◌ Concéntrate en el cuidado personal ◌ Medita en familia ◌ Encuentra una salida ◌ Zona “Libre de Celulares” ◌ Pasa más tiempo con tu pareja ◌ Toma más baños ◌ Ten una noche de chica(o)s ◌ Sé más flexible ◌ Ve a tus hijos por lo que son ◌ Enseña a tu hijo a hablar ◌ Ayuda a los menos afortunados ◌ Toma más agua ◌ Encuentra 30min al día de tiempo para tí ◌ Desafíate ◌ Concéntrate en las experiencias, no en las cosas ◌ Haz de tu salud una prioridad ◌ Comienza (o termina) un grado ◌ Infórmate ◌ Mantente balanceada ◌ Ríete a menudo  ◌ Cocina la cena con frecuencia ◌ Pide ayuda ◌ Designa días de “trampa# ◌ Evita las redes sociales ◌ Di “Te amo” más a menudo